ウポル、南太平洋にある最も人口の多いサモアの島。サヴァイチ島から西にアポリマ海峡を渡っています。ウポルの長さは約46マイル（74 km）で、幅が最も広いのは16マイル（26 km）です。その火山性の中央山脈は、オルプププーシェ国立公園（1978年）のフィト山で最大標高3,608フィート（1,100メートル）に達しています。島は密生した森林の内部、肥沃な海岸土壌、そして湿った熱帯気候を持っています。絶滅危惧種の空飛ぶキツネといくつかの種類の熱帯性鳥がそこで見られます。主要な商業および政治の中心地であるアピアの港は、北岸にあります。島の製品には、電気部品、ビール、タバコ、ココナッツクリームとオイル、コプラ、カカオ、タロイモが含まれます。オフショア島を含む面積、421平方マイル（1,091平方km）。ポップ。 （2011）オフショア島を含む、143,418。
