腹筋の解剖学

腹筋、腹腔前外側壁の筋肉のいずれか。3枚の平らな筋肉シートで構成され、内向きではありません。外腹斜筋、内腹斜筋、横腹筋で、腹直筋によって正中線の両側の前部に追加されます。

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最初の3つの筋肉層は、後ろの脊柱、上の下肋骨、および下の股関節の腸骨稜と恥骨の間を伸びています。それらの繊維はすべて正中線に向かって合流します。そこで、アルバ直腸で反対側から繊維に出会う前に、腹直筋を鞘で囲みます。繊維が交差することにより、これらのかなり薄い壁に強度が生まれます。したがって、外側の斜筋の繊維は下向きおよび前方に向けられ、内方の斜筋の繊維は上向きおよび前方に向けられ、横方向の繊維は水平に前方に向けられる。

恥骨から肋骨まで伸びている腹直筋の周囲では、上記の筋肉はすべて線維性です。恥骨と前上腸骨棘の間の鼠径部の領域では、これらの繊維の特殊な配置により、鼠径管の形成、筋層の通過が可能になります。男性では、精巣が腹腔からその壁を通って陰嚢へと下降するときに、これは出生時に発生します。女性では、これは子宮からの線維性コードに置き換えられます。このギャップは、鼠径ヘルニアが発生する可能性がある潜在的に弱い領域です。

腹壁の筋肉はさまざまな機能を果たします：（1）それらは内臓に緊張性のある弾性筋肉サポートを提供し、その反動により呼気中に胸郭を引き下げます。（2）打撃に対して収縮し、内臓の堅固な保護壁を形成します。（3）声門が閉じられ、胸部と骨盤が固定されると、これらの筋肉は排尿、排便、出産、嘔吐、および歌と咳の強制的な努力に参加します。（4）骨盤を固定すると、体幹を前に曲げる動きを開始します。その後、重力が作用し、腹部の筋肉が弛緩し、背中の筋肉が緊張します。（5）逆に、腹部の筋肉は、過伸展を防ぐのに役立ちます。（6）胸郭が固定されると、腹部の筋肉が骨盤と下肢を引き上げることがあります。（7）片側の筋肉が脊柱を横に曲げ、その回転を助けることができます。