シルベスターIII、スペルもシルベスター、元の名前はサビナのヨハネ、イタリアのジョバンニディサビナ（ローマ、教皇庁出身[イタリア] —1063年頃）、1045年1月20日から2月10日まで教皇。
ローマから教皇ベネディクト9世を追い出した派閥によって1045年1月に教皇に選出されたとき、彼はサビナの司教でした。しかし翌月、ベネディクトの支持者たちはシルベスターを追放した。スキャンダルに悩まされたベネディクトは、ローマでの自分の立場について不安を感じ、教皇を辞任し、彼のゴッドファーザーである大司教のジョン・グラティアン、道徳的に高い地位を支持した。新法王グレゴリー6世は1045年5月に奉献された。グレゴリーまたは彼の支持者のいずれかから支払いを受けた後、シルベスターはグレゴリーを認識し、彼の古い司教に戻った。
その後ベネディクトが教皇領を再利用し、グレゴリーを追放しようとしたとき、神聖ローマ皇帝ヘンリー3世はグレゴリーにストリの聖会議（1046年12月）を召喚するように命じました。 。3日後のローマの会議で、ベネディクトは解任されたと宣言され、教皇クレメント2世（1046–47）が選出され、奉献されました。シルベスターの供述の判決は、1046年にサビナの司教として彼によって発行された文書に残っています。彼の選挙の正当性には異議があり、一部では反教皇と見なされています。
